Varje person har en unik personlighet, formad av sin historia, sina värderingar och sin omgivning. I våra dagliga interaktioner möter vi individer med goda avsikter, solidariska och empatiska, men vi stöter också på människor som agerar manipulerande, kyligt eller till och med illvilligt. Det är inte alltid lätt att upptäcka en dålig person, särskilt inte vid första mötet. Det finns dock subtila tecken som kan hjälpa oss att identifiera oärliga avsikter från början.
Att vara uppmärksam på gester, sättet att prata, blicken eller hur de behandlar andra kan ge oss ledtrådar om dessa personers sanna natur. En sarkastisk eller nedlåtande tonfall eller gester som att korsa armarna på ett fientligt sätt eller inkräkta på andras personliga utrymme kan tyda på misstro eller dold aggressivitet. Dessutom är brist på empati, som att skämta om andras lidande eller minimera andras känslor, ofta ett viktigt tecken. En studie i Psichology Today hävdar att kvaliteten på ondska är ett av de tre definierande kännetecknen för psykopati, den personlighetsdrag som kännetecknas av brist på samvetsgrannhet, oförmåga att känna empati och en viss grad av grymhet. För att identifiera en sådan person är det bra att lyssna mer än att prata, observera hur de agerar när de inte är i centrum och lägga märke till om deras ord stämmer överens med deras handlingar. Att vara vaksam betyder inte att misstro alla, utan att lära sig att skydda sig emotionellt redan från början av en relation.
Tecken på att någon är en dålig person från första stund
Om du knappt känner någon och de redan börjar kritisera eller göra narr av personer som inte är närvarande är det ett stort varningssignal. Det visar på bristande lojalitet, behov av att skapa drama och låg empati.
Personer med låg hänsyn till andra låter oftast inte andra prata, avbryter för att påtvinga sin åsikt och lyssnar sällan aktivt. Det avslöjar en egocentrisk eller dominant personlighet.
En blick kan säga mycket. Att ständigt undvika ögonkontakt kan tyda på falskhet, medan en utmanande, genomträngande eller hotfull blick kan avslöja aggressivitet eller kontrollbehov.
Om du märker att personen inte bryr sig om hur andra mår, gör sårande kommentarer eller bagatelliserar andras lidande, är det troligt att hen inte är någon pålitlig person.
Manipulation döljs ofta bakom vänlighet. Vissa personer uppträder överdrivet karismatiskt i början för att snabbt vinna ditt förtroende. Detta kan vara en strategi för att kontrollera dig senare.
Fraser som är förklädda till ”skämt” men som syftar till att förödmjuka, få dig att känna dig mindre värd eller ifrågasätta dina beslut är ett tecken på emotionell toxicitet.
Att korsa armarna, inta en dominerande hållning, invadera ditt personliga utrymme eller använda ansiktsuttryck som visar på fördömande eller förakt kan vara tecken på icke-verbal aggressivitet.
Kontrollerande personer måste alltid ha rätt. De är inte intresserade av att diskutera, utan av att övertyga dig om att du har fel eller att deras sanning är absolut.
Ett tydligt tecken på emotionell instabilitet eller manipulation är plötsliga attitydförändringar: en person som utan uppenbar anledning går från vänlighet till fientlighet kan visa sitt rätta ansikte.
Toxiska personer tenderar att framställa sig själva som offer i allt. De skyller sina problem på andra, undviker personligt ansvar och försöker väcka medlidande för att manipulera andra emotionellt.
Råd och rekommendationer för att upptäcka eller korrigera dessa attityder
Att kunna känna igen dessa tecken är viktigt för att skydda dig själv. Här är några praktiska råd för att undvika att hamna i dynamiker med emotionellt skadliga personer, och också för att reflektera över om du själv uppvisar några av dessa attityder utan att vara medveten om det.
Intuition är ett kraftfullt verktyg som baseras på tusentals signaler som din hjärna uppfattar utan att du märker det.
Ge inte intima detaljer till personer du knappt känner. Om någon har onda avsikter kan de använda den informationen för att manipulera eller döma dig.
Utöver hur personen behandlar dig, observera hur hen behandlar servitörer, kollegor, främlingar eller till och med djur. Personer med onda avsikter visar ofta sin sanna personlighet när de tror att ingen bedömer dem.
Om något gör dig obekväm, säg det. Hur en person reagerar på en tydlig gräns säger mycket om deras respekt och emotionella mognad.
Ibland speglar vi det vi tolererar. Om du dras till problematiska personer är det dags att fråga dig själv varför. Terapi eller personlig utveckling kan hjälpa dig att identifiera skadliga mönster.
Ta dig tid att lära känna någon innan du betraktar hen som pålitlig. Sanna avsikter avslöjas med tiden och i svåra situationer.
